EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

« Zurück zum Rezept

Zutaten

für
2
Drucken
Gefrorener Erdbeer-Shake

Gefrorener Erdbeer-Shake

40 min, fertig in 1 h 10 min
Zeit:
Zutatenfür  
Zutaten
250 g Erdbeeren
100 ml Kirschsaft
2 TL Zucker
2 EL Limettensaft
8 EL gestoßenes Eis
Zitronenmelisseblatt zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ErdbeereZuckerLimettensaftZitronenmelisseblatt
Einkaufsliste drucken
Zubereitung
1.

Die Erdbeeren verlesen, waschen und trocken tupfen. Eine Erdbeere für die Garnitur beiseite legen, den Rest flach auslegen und im Gefriergerät ca. 30 Minuten anfrieren lassen. Dann mit dem Kirschsaft, dem Zucker, Limettensaft und Eis in den Mixer geben und gut durchpürieren.

2.

Zum Servieren in ein Glas füllen und mit etwas Zitronenmelisse und einer Erdbeere garniert servieren.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.