EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
4
Drucken
Nektarinenkompott mit Camembert und Anisbrot

Nektarinenkompott mit Camembert und Anisbrot

30 min, fertig in 45 min
Zeit:
Zutatenfür  
Für die Chapatis
100 g Weizen
100 g Weizenmehl
1 TL Anissamen
1 TL Meersalz
1 EL Sonnenblumenöl
Mehl für die Arbeitsfläche
Für die Nektarinen
1 Vanilleschote
12 Mini-Nektarinen
200 g Zucker
450 ml trockener Weißwein
Außerdem
4 Camembert á 125 g
Zubereitung
1.

Für die Chapatis den Weizen sehr fein mahlen und in einer Schüssel mit dem hellen Mehl, dem Anissamen und dem Salz mischen. Eine Mulde hineindrücken und von der Mitte her Esslöffelweise ca. 300 ml lauwarmes Wasser unterkneten, bis ein geschmeidiger Teig entstanden ist. Nun das Öl unterkneten und zugedeckt an einem warmen Ort ca. 40 Minuten ruhen lassen.

2.

Aus dem Teig 12-15 gleich große Bällchen formen und diese auf der bemehlten Arbeitsfläche zu 16-18 cm großen Fladen auswellen. Die Fladen ohne Fett in einer großen Pfanne 1-2 Minuten je Seite backen (oder auf einem heißen Pizzastein). Für die Nektarinen die Vanilleschote der Länge nach halbieren. Die Nektarinen waschen und trocken reiben.

3.

Den Zucker in einem Topf karamellisieren lassen, die Nektarinen und Vanilleschote zugeben und mit dem Wein ablöschen. Bei schwacher Hitze und geschlossenem Deckel 10-15 Minuten pochieren lassen, den Deckel entfernen und den Topf vom Herd ziehen. Den Backofen auf 200°C Ober-und Unterhitze vorheizen.

4.

Die Camembert aus dem Papier wickeln, auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen und im heißen Ofen 15 Minuten backen. Herausnehmen, mit je 3 kleinen Nektarinen belegen, mit etwas Saft beträufeln und mit den in Streifen geschnittenen Chapatis servieren.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.