EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
4
Drucken
Pasta mit Spargel und Trüffel

Pasta mit Spargel und Trüffel

50 min, fertig in 1 h 20 min
Zeit:
Zutatenfür  
Für die Nudeln
400 g feines Mehl
4 Eier
1 EL Olivenöl
½ TL Salz
Für die Sauce
500 g grüner Spargel
1 EL Butter
2 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Knolle schwarzer Trüffel (klein)
5 Basilikum für die Garnitur
100 g geriebener Parmesan
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SpargelParmesanOlivenölButterOlivenölSalz
Zubereitung
1.

Das Mehl mit den Eiern, Salz und Olivenöl zu einem glatten Teig verarbeiten. Nach Bedarf etwas kaltes Wasser unterkneten. Zur Kugel formen, einem feuchten Tuch bedecken und 30 Minuten ruhen lassen.

2.

Den Teig dritteln und auf einer bemehlten Arbeitsfläche sehr dünn ausrollen oder durch eine Nudelmaschiene drehen. In ca. 4 cm breite und 20 cm lange Stücke schneiden. Kurz antrocknen lassen.

3.

Den Spargel waschen, die Enden abschneiden und den unteren Teil der Spargelstange schälen. In wenig Salzwasser 10-15 Minuten bissfest kochen. Anschließend herausnehmen und abtropfen lassen

4.

Die Butter und das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, den Spargel in grobe Stücke schneiden und zugeben. Salzen und pfeffern.

5.

Die Nudeln in kochendem Salzwasser 4-6 Minuten kochen lassen. Den Trüffel in feine Scheiben hobeln.

6.

Die Nudeln abgießen und mit dem Spargel auf vorgewärmten Tellern anrichten. Mit gehobeltem Trüffel, Parmesan und den Basilikumblättchen garniert servieren.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.