Werden Sie fit mit Wladimir Klitschko! | EAT SMARTER
Werden Sie fit mit Wladimir Klitschko!
Er weiß, wie man seinen Körper stählt und ist selbst das beste Beispiel für sein fachliches Know-how: Box-Weltmeister Wladimir Klitschko besitzt einen Körper, von dem Normalsterbliche nur träumen können... Doch mit dem Staunen ist jetzt Schluss! Werden Sie aktiv und trainieren Sie gemeinsam mit dem Schwergewichts-Champion, um in die Form Ihres Lebens zu kommen!
Klitschko hat ein eigenes Fitness-Portal entwickelt: die KLITSCHKO BODY PERFORMANCE. In dem Online-Programm gibt er seine Erfahrung aus 25 Jahren Training, Ernährung und Motivation weiter und stellt exklusiv seine Trainingspläne sowie das Ernährungskonzept zur Verfügung, das er gemeinsam mit dem Koch, der ihm während der Kampfvorbereitung zur Seite steht, entwickelt hat und das gezielt auf die Workouts abgestimmt ist. Es garantiert einen maximalen Trainingseffekt. „Die KLITSCHKO BODY PERFORMANCE ist meine Antwort auf die mir so oft gestellte Frage, wie ich mein Fitnesslevel nachhaltig so hoch halte. Alle, die sich an meine Vorgaben halten und sich durch die Einheiten beißen, werden erste Erfolge nach zwei bis drei Monaten sehen“, verspricht Klitschko. „Ich selbst stehe ihnen dabei als Coach und Motivator zur Seite.“
Zugegeben: Ein Zuckerschlecken ist das Programm nicht! Es dauert zwar nie länger als 30 Minuten, erfordert jedoch höchste Disziplin und den unbedingten Willen, die eigene Fitness und Vitalität zu verbessern. Trainiert wird an jeweils sechs Tagen pro Woche – fünf Tage davon unter Anleitung des amtierenden Box-Weltmeisters, der Übungen mithilfe von Videos präsentiert und in Sachen Fitness zahlreiche Tipps und Tricks verrät. „Manchmal braucht man eine Extraportion Motivation. Sie ist der Schlüssel, den ich gern an alle Body Performer weitergebe “, sagt Klitschko.
Zweimal pro Woche treten die Body-Performer in Challenges gegeneinander an. Am siebten Tag der Woche ist sogenannter „Cheatday“: Ein Ruhetag, um sich zu entspannen, zu erholen und Energie für die neue Trainingswoche zu tanken. An diesem Tag darf man übrigens richtig schlemmen und auch mal einen Burger verputzen, wenn einem danach ist. „Pausen sind wichtig – sowohl für den Körper als auch die Motivation. Am Cheatday dürfen Body Performer tun und essen, was sie wollen. Sie sollen sich etwas gönnen und stolz auf ihre Leistungen in der Woche zurückblicken“, erklärt Klitschko.
Und jetzt kommen Sie ins Spiel
Gemeinsam mit EAT SMARTER sucht der promovierte Sportwissenschaftler nun drei Leser, die das Programm und das dazugehörige Equipment testen und ihren Fettpölsterchen den Kampf ansagen. Der Sieger des Trios wird von Wladimir Klitschko persönlich ausgewählt und darf sich über einen exklusiven Preis freuen: „Besuch mich mit einer Begleitperson im Trainingslager im Stanglwirt in Kitzbühel und beobachte, wie ich mich auf meinen nächsten WM-Kampf vorbereite. Ich freue mich schon jetzt auf Deinen Besuch“, sagt Klitschko.
Auch die beiden anderen Challange-Teilnehmer gehen nicht leer aus. Ihnen winkt ein zwölfmonatiger Zugang zum Portal der KLITSCHKO BODY PERFORMANCE.
Anfang Juli wählt Wladimir Klitschko unter allen Teilnehmern drei Kandidaten aus, die im EAT SMARTER-Magazin, das am 19. August erscheint, vorgestellt werden. Sie alle erhalten für drei Monate das „KLITSCHKO BODY PERFORMANCE“-Paket, das neben einem Zugang zum Online-Portal und der App für sämtliche Endgeräte auch das vom Box-Champion entwickelte HEX-Schlingen-Trainingsgerät, ein Sprungseil mit digitaler Anzeige und die Trainings- und Ernährungspläne umfasst.
UPDATE: Die Finalisten stehen fest – verfolgen Sie hier die Teilnehmer der Traumbody-Challenge!
Janina Darm