Über EAT SMARTER

In der heutigen Flut aus Nachrichten und Informationen ist es nicht immer leicht, den Überblick zu behalten, welche Ernährung für uns richtig oder falsch ist. Ist Low Carb der Schlüssel zum Glück? Oder führt doch die Paleo-Diät zur gewünschten Traumfigur? EAT SMARTER nimmt Ihnen diesen Stress und zeigt, wie Ernährung geht: Als größter Verlag für gesunde Ernährung in der deutschen Medienlandschaft bereiten wir die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und gesellschaftlichen Trends leicht verständlich auf und erklären Ihnen, was für wen warum gesund ist. Als Online-Portal stehen wir Ihnen aus diesem Grund mit zehntausenden smarten Rezepten, Videos und Blogs zur Verfügung. Sie wollen uns lieber abseits des Internets durchstöbern? Kein Problem: Alle drei Monate erscheint unsere hochwertige Zeitschrift mit exklusiven Artikeln und neuen Rezepten.

Warum gibt es uns?

Wir sind überzeugt: Die richtige Ernährung ist die wichtigste Grundlage für das Erreichen von Zielen, das Lindern krankheitsbedingter Beschwerden und das Meistern individueller Herausforderungen. Kurz: Sie beeinflusst Ihren persönlichen Erfolg! Es gibt jedoch kein allgemeingültiges Rezept für ein gesundes Essverhalten. So individuell wie Ihre Lebensumstände und Ziele sind, so individuell ist auch die für Sie richtige Ernährung.

Wie erreichen wir das?

Diese zu finden erfordert Disziplin — aber es muss nicht kompliziert sein: Mit durchdachten Rezepten und informativen Artikeln über Ernährung, Gesundheit und Warekunde möchte EAT SMARTER Sie auf genau diesem Weg zu einer besseren Lebensqualität unterstützen. Ob es eine komplette Ernährungsumstellung sein soll oder ob Sie einfach den Wunsch haben, auf smarte Art gesünder zu essen (kein Scherz: Sahnetorten schmecken mit Quark mindestens genauso lecker) — EAT SMARTER bietet Ihnen Alles, was Sie dafür benötigen!

Was bewegt uns?

Ungesunde Ernährung und Übergewicht sind alltäglich in Deutschland. Rund 80% der Erwachsenen geben in Umfragen an, sich gesund zu ernähren — gleichzeitig sind laut Robert Koch-Institut aber über zwei Drittel der Männer und mehr als die Hälfte der Frauen in Deutschland übergewichtig. Das Problem ist dabei nicht ein Mangel an Interesse für gesunde Ernährung: Viele Menschen finden einfach nicht genügend Zeit und Ruhe, um sich mit der Thematik zu beschäftigen, oder es fehlt an Durchhaltevermögen. Dabei kann eine falsche Ernährung sogar zur Ursache von Krankheiten werden. An genau diesem Punkt möchte EAT SMARTER anknüpfen: Mit Expertise und leicht verständlicher Aufbereitung wollen wir unseren Userinnen und Usern sowie Leserinnen und Lesern eine gesunde und auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Ernährung ermöglichen.