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Apfel-Birnen-Gratin mit Streuseln (Crumble)

Apfel-Birnen-Gratin mit Streuseln (Crumble)

30 min, fertig in 50 min
Zeit:
392
kcal
Kalorien:
Health Score:
62 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
2 Äpfel
2 Birnen
3 EL Zucker
½ Zitrone Saft
50 g Rohrzucker
50 g kernige Haferflocken
1 EL Mehl
50 g flüssige Butter
1 Prise Zimt
weiche Butter für die Förmchen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerRohrzuckerHaferflockeButterApfelBirne
Zubereitung
1.
Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen. Vier Portions-Backförmchen mit Butter ausstreichen.
2.
Die Äpfel und Birnen schälen, halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Mit der Hälfte vom Zucker und dem Zitronensaft vermengen und in die Portionsförmchen füllen.
3.
Die Haferflocken mit dem restlichen Zucker, dem Mehl, der Butter und dem Zimt krümelig vermengen und über dem Obst verteilen.
4.
Im Ofen ca. 20 Minuten goldbraun überbacken. Aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen und am besten noch warm servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien392 kcal(19 %)
Protein3 g(3 %)
Fett15 g(13 %)
Kohlenhydrate62 g(41 %)
zugesetzter Zucker27 g(108 %)
Ballaststoffe5,5 g(18 %)
Ausgabe 02/24

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