EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
4
Zutatenfür
- Zutaten
- 500 g Blaubeeren
- 1 Vanilleschote
- 1 TL Zitronensaft
- 700 ml Mandeldrink (Mandelmilch) (eiskalt)
- 80 g Sahnequark (4 EL)
Zubereitung
1.
Blaubeeren waschen und abtropfen lassen.
2.
Vanilleschote längs halbieren und das Mark herauskratzen.
3.
Beeren mit Zitronensaft und Vanille in einem Mixer fein pürieren.
4.
Milch und Quark untermixen. Smoothie in 4 Becher füllen.