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Zutaten

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Bowle mit Gurke und Orange

Bowle mit Gurke und Orange

15 min, fertig in 30 min
Zeit:
173
kcal
Kalorien:
Health Score:
64 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
½ Salatgurke ca. 60 g
1 unbehandelte Orange
½ Handvoll Zitronenmelisse
200 ml Pimms Likör
300 ml Zitronenlimonade
10 Eiswürfel
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZitronenlimonadeZitronenmelisseSalatgurkeOrange
Zubereitung
1.
Die Gurke waschen und in Stifte schneiden. Die Orange heiß abwaschen, abtrocknen, in Scheiben schneiden und diese halbieren. Die Melisse abbrausen und die Blätter abzupfen. Die Gurke, die Orangenscheiben und die Melisse in einen Krug geben und mit Pimm´s auffüllen. Zum Durchziehen ca. 15 Minuten in den Kühlschrank stellen.
2.
Danach mit der Limonade auffüllen, die Eiswürfel dazu geben und servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien173 kcal(8 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate25 g(17 %)
zugesetzter Zucker20 g(80 %)
Ballaststoffe1,7 g(6 %)
Ausgabe 02/24

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