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Erdbeer-Molke

Erdbeer-Molke

10 min
Zeit:
98
kcal
Kalorien:
Health Score:
71 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
400 g frische Erdbeeren
3 EL Honig
1 Vanilleschote ausgeschabtes Mark
500 ml Süßmolke
Eiswürfel
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SüßmolkeErdbeereHonigVanilleschote
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Zubereitung
1.
Die Erdbeeren waschen, trocken tupfen, putzen und zum Garnieren 4 schöne Erdbeeren mit Grün beiseite legen. Die restlichen Erdbeeren klein schneiden, mit dem Honig, Vanillemark und der Molke im Mixer fein pürieren.
2.
Den fertigen Drink auf die Gläser mit jeweils ein paar Eiswürfeln verteilen und die Erdbeeren und auf den Glasrand stecken.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien98 kcal(5 %)
mehr
Protein2 g(2 %)
mehr
Fett1 g(1 %)
mehr
Kohlenhydrate20 g(13 %)
mehr
zugesetzter Zucker8 g(32 %)
mehr
Ballaststoffe2 g(7 %)
mehr
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