Fruchtspieße vom Grill Rezept

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Zutaten: 800 g Früchte nach Wahl z. B. Erdbeeren, Annanas, Mango, Mandarinen; Zucker; Grillspieß

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Zucker

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Zubereitung

Früchte - wenn notwendig - in mundgerechte Stücke teilen, mit etwas Zucker bestreuen.

Auf den heißen Grill ca. 4 Min. grillen.

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

Kalorien	132 kcal	(6 %)	mehr
Protein	1 g	(1 %)	mehr
Fett	0 g	(0 %)	mehr
Kohlenhydrate	31 g	(21 %)	mehr
zugesetzter Zucker	2 g	(8 %)	mehr
Ballaststoffe	4 g	(13 %)	mehr

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