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Heidelbeerkonfitüre

Heidelbeerkonfitüre

ohne kochen
10 min
Zeit:
479
kcal
Kalorien:
Health Score:
54 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
200 g Heidelbeeren frisch
100 g Gelierzucker (ohne Kochen) z.B.: Fix und Fruchtig von Südzucker
1 Msp. Vanillemark
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HeidelbeereVanillemark
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Zubereitung
1.

Die Heidelbeeren waschen, verlesen und trocken tupfen. Zusammen mit dem Gelierzucker und dem Vanillemark in einen hohen Becher geben und mit dem Pürierstab 45 Sekunden lang pürieren.

2.

Auf Butterbroten servieren.

3.

Die fertige Marmelade hält sich gut verschlossen im Kühlschrank ca. 8 Wochen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien479 kcal(23 %)
mehr
Protein1 g(1 %)
mehr
Fett1 g(1 %)
mehr
Kohlenhydrate112 g(75 %)
mehr
zugesetzter Zucker100 g(400 %)
mehr
Ballaststoffe9,8 g(33 %)
mehr
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