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Kalter Melonendrink

Kalter Melonendrink

15 min
Zeit:
86
kcal
Kalorien:
Health Score:
73 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
½ kleine Honigmelone
1 TL Ahornsirup
2 EL Limettensaft
8 Eiswürfel
250 ml spritziges Mineralwasser
Minze zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
LimettensaftAhornsirupMineralwasserMinze
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Zubereitung
1.

Die Melone halbieren und entkernen. Einige Melonenkugeln mit einem kleinen Kugelausstecher zum Garnieren herauslösen. Auf Holzspießchen stecken. Den Rest schälen und grob zerkleinern. Das Fruchtfleisch im Mixer mit dem Sirup, dem Limettensaft und 4 Eiswürfeln fein pürieren.

2.

Auf zwei Gläser verteilen und die restlichen Eiswürfel zugeben. Mit dem Mineralwasser auffüllen und den Spießen sowie der Minze garniert servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien86 kcal(4 %)
mehr
Protein1 g(1 %)
mehr
Fett0 g(0 %)
mehr
Kohlenhydrate19 g(13 %)
mehr
zugesetzter Zucker2 g(8 %)
mehr
Ballaststoffe1 g(3 %)
mehr
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