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Müsli aus Apfel, Dickmilch und Rosinen

Müsli aus Apfel, Dickmilch und Rosinen

10 min
Zeit:
409
kcal
Kalorien:
Health Score:
69 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
60 g ungesüßtes Müsli
1 EL Rosinen nach Geschmack
300 g Dickmilch
2 Äpfel
Honig nach Geschmack
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
DickmilchRosinenApfelHonig
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Zubereitung
1.

Die Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen, in Spalten schneiden. 4 Spalten zur Seite legen, den Rest würfeln.

2.

Die Dickmilch mit Honig abschmecken. Müsli mit der Hälfte der Rosinen und Apfelwürfel in Schälchen geben, die Dickmilch darüber geben, mit den restlichen Rosinen und Apfelstücken bestreuen, mit Apfelspalten garnieren, sofort servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien409 kcal(19 %)
mehr
Protein9 g(9 %)
mehr
Fett7 g(6 %)
mehr
Kohlenhydrate77 g(51 %)
mehr
zugesetzter Zucker4 g(16 %)
mehr
Ballaststoffe8,7 g(29 %)
mehr
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