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Raclette mit Fisch und Frutti di mare

Raclette mit Fisch und Frutti di mare

40 min
Zeit:
725
kcal
Kalorien:
Health Score:
92 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
1 Zucchini
4 Jakobsmuscheln küchenfertig mit Corail, aus der Schale gelöst
500 g Lachsfilet küchenfertig, ohne Haut
400 g Krabben küchenfertig
2 Stiele Dill
2 Stiele Petersilie
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Zitronensaft zum Beträufeln
Für die Frischkäsecreme
150 g Frischkäse pur
2 EL Schnittlauchröllchen
1 EL Zitronensaft
Außerdem
150 g Raclettekäse
Für die Meerrettichsauce
1 Stück Meerrettich ca. 2 cm
100 g Naturjoghurt
100 g Schmand
1 EL Zitronensaft
Zubereitung
1.

Die Zucchini waschen, putzen und in Streifen hobeln. Die Jakobsmuschen, den Fisch und die Meeresfrüchte waschen, trocken tupfen und gegebenenfalls putzen. Den Dill und die Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blättchen abzupfen. Den Fisch in Scheiben oder mundgerechte Stücke schneiden und in Raclette-Pfannen legen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Zitronensaft beträufelt unter den Raclette-Grill schieben und garen.

2.

Den Frischkäse mit dem Schnittlauch mischen und mit Salz, Pfeffer und dem Zitronensaft würzen. Aus der Frischkäse kleine Nocken abstechen und mit Petersilieblättchen zu dem gegarten Fisch reichen.

3.

Die Zucchiniraspeln in Raclette-Pfannen verteilen, mit je einer Jagobsmuschel und einer Scheibe Raclette-Käse belegen und unter den Raclette-Grill gratinieren. Mit Pfeffer und Salz bestreut servieren. Für die Meerrettichsauce den Meerrettich schälen und fein reiben. Den Joghurt mit dem Schmand, dem Meerrettich und dem Zitronensaft verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Krabben auf geölte Raclette-Pfannen verteilen und unter den Raclette-Grill garen. Mit dem Meerrettichdip und den Dillspitzen servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien725 kcal(35 %)
Protein65 g(66 %)
Fett47 g(41 %)
Kohlenhydrate10 g(7 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe1,9 g(6 %)
Ausgabe 02/24

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