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Sanddornsaft

Sanddornsaft

1 h 20 min
Zeit:
797
kcal
Kalorien:
Health Score:
54 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
3 kg Sanddornbeere
150 g Zucker
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SanddornbeereZucker
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Zubereitung
1.
Die Früchte verlesen, waschen und mit 1½ l Wasser in einen großen Topf geben, langsam erhitzen, zum Kochen bringen und nur einmal kurz aufkochen.
2.
Alles fein pürieren oder zerstoßen. Durch ein Sieb passieren und den Saft nun mit dem Zucker kurz aufkochen.
3.
Heiß in saubere, gut verschließbare Flaschen füllen und diese sofort verschließen. Auskühlen lassen und mit Sanddornbeeren garniert verschenken.
Nährwerte
1 Flasche enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien797 kcal(38 %)
mehr
Protein11 g(11 %)
mehr
Fett53 g(46 %)
mehr
Kohlenhydrate62 g(41 %)
mehr
zugesetzter Zucker37 g(148 %)
mehr
Ballaststoffe22,5 g(75 %)
mehr
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