EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
4
Drucken
Saure-Sahne-Soße

Saure-Sahne-Soße

5 min
Zeit:
128
kcal
Kalorien:
Health Score:
60 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
200 g saure Sahne
100 g Frischkäse (13 % Fett)
Salz
1 Prise Knoblauchpulver
1 Prise Zucker
1 Spritzer Tabasco
½ TL Meerrettich
3 EL Kräuteressig
Zubereitung
1.

Die Zutaten verrühren. Die Soße pikant, aber mild abschmecken.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien128 kcal(6 %)
Protein4 g(4 %)
Fett11 g(9 %)
Kohlenhydrate4 g(3 %)
zugesetzter Zucker1 g(4 %)
Ballaststoffe0,1 g(0 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.