EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
4
Semmel mit Frischkäse und Orangen
Zutatenfür
- Zutaten
- 8 frische Vollkornbrötchen nach Belieben
- 350 g körniger Frischkäse Cottage Cheese
- 3 süße Bio-Orangen filettiert
- 100 g gehackte Mandelkerne
Zubereitung
1.
Die Mandeln in einer Pfanne ohne Fett bei milder Hitze rösten. Die Orangenfilets in kleine Stücke schneiden.
2.
Die Brötchen aufschneiden, beide Hälften mit Frischkäse bestreichen und mit den Orangenstückchen belegen. Mit Mandeln bestreuen und servieren.