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Zutaten

für
4
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Griechischer Eiskaffee (Café frappé)

Griechischer Eiskaffee (Café frappé)

15 min
Zeit:
171
kcal
Kalorien:
Health Score:
36 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Für den Shake
400 ml Milch
4 EL Magerquark
2 Kugeln Vanilleeis
1 EL Karamellsirup
1 EL Schoko-Kaffeebohne
Für den Kaffeeschaum
1 EL Espresso Instant
1 TL Zucker
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchMagerquarkEspressoZucker
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Zubereitung
1.

Die Milch mit dem Quark, dem Eis und dem Sirup in einen Mixer geben und pürieren. Die Schokoladenbohnen untermischen und den Shake auf Gläser verteilen.

2.

Den Kaffee mit dem Zucker und 3-4 EL kaltem Wasser verrühren und mit einem Milchaufschäumer schaumig mixen. Den Kaffeeschaum auf den Shake setzen und mit Strohhalmen garniert servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien171 kcal(8 %)
mehr
Protein8 g(8 %)
mehr
Fett8 g(7 %)
mehr
Kohlenhydrate18 g(12 %)
mehr
zugesetzter Zucker12 g(48 %)
mehr
Ballaststoffe0,7 g(2 %)
mehr
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