EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
1
Drucken
Stachelbeer-Käsekuchen

Stachelbeer-Käsekuchen

45 min, fertig in 2 h
Zeit:
5907
kcal
Kalorien:
Health Score:
52 / 100
Zutatenfür  
Für den Mürbeteig
100 g Zucker
200 g Butter
300 g Mehl
1 Ei
Mehl für die Arbeitsfläche
Butter zum Ausfetten
Für den Belag
4 Eier
700 g Quark
180 g Zucker
1 unbehandelte Zitrone Abrieb und Saft
80 g Butter
1 Päckchen Vanillepuddingpulver
500 g frische Stachelbeeren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
QuarkStachelbeereButterZuckerZuckerButter
Zubereitung
1.
Für den Mürbteig die Zutaten rasch zu einem glatten Teig verkneten, in Folie gewickelt im Kühlschrank 30 Minuten ruhen lassen.
2.
Den Backofen auf 180°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Die Springform ausfetten.
3.
Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsplatte größer als die Form ausrollen, in die gefettete Springform legen und einen Rand hochziehen.
4.
Für die Käsefüllung die Eier trennen, den Quark, den Zucker, die Eigelbe, den Zitronenabrieb und -saft miteinander verrühren. Die Butter schmelzen, etwas abgekühlt und drunter heben. Das Puddingpulver unter die Quarkmasse rühren, das Eiweiße steif schlagen, vorsichtig unter die Quark-Masse heben und auf dem Mürbteigboden verteilen. Anschließend die Stachelbeeren waschen, verlesen und auf der Quarkmasse verteilen, leicht eindrücken. Im vorgeheizten Ofen ca. 45 Minuten goldgelb backen. Den Kuchen rechtzeitig mit gebuttertem Backpapier abdecken. Herausnehmen, kurz auskühlen lassen, den Tortenring entfernen und in Stücke geschnitten servieren.
Nährwerte
1 Blech enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien5.907 kcal(281 %)
Protein158 g(161 %)
Fett311 g(268 %)
Kohlenhydrate608 g(405 %)
zugesetzter Zucker279 g(1.116 %)
Ballaststoffe24,4 g(81 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.