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Straußenmedaillons mit Kartoffelgnocchi und Rosmarin

Straußenmedaillons mit Kartoffelgnocchi und Rosmarin

30 min
Zeit:
510
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
600 g kleine Straußenfilet (8 kleine Straußenfilets)
8 Zweige Rosmarin
500 g Gnocchi (Fertigprodukt)
2 EL Öl
1 EL Butter
2 Knoblauchzehen
Salz
Pfeffer aus der Mühle
400 g Kirschtomaten
2 EL Basilikum-Pesto (Glas)
Zubereitung
1.

Rosmarinzweige waschen, halbieren, Nadeln am unteren Ende der Stielhälften entfernen und beiseite legen. Dann jeweils mit einem scharfen, spitzen Messer 2 Vertiefungen seitlich in die Medaillons einstechen und je 1 Zweig seitlich in die Medaillons stecken.

2.

Gnocchi nach Packungsanweisung garen, abgießen und warm stellen.

3.

1 EL Öl und die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Medaillons je Seite ca. 1 Min. scharf abraten, aus der Pfanne nehmen, in Alufolie wickeln und im Ofen bei 100°C ca. 10-15 Min. ziehen lassen. Zum restlichen Bratfett die ungeschälte, leicht angedrückte Knoblauchzehen und beiseitegestellte Rosmarinnadeln hineingeben, kurz anrösten, Knoblauchzehen entfernen. Die Tomaten waschen, trocknen und verbliebenes Öl in die Pfanne zum Rosmarin zugeben, die Tomaten darin ca. 3 Min. unter Rühren schmoren, salzen und pfeffern. Gnocchi und 2 EL Pesto dazugeben, mischen und erhitzen.

4.

Zum Servieren Gnocchi mit Tomaten auf Teller verteilen und die Medaillons darauf anrichten, leicht pfeffern und salzen. Heiß servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien510 kcal(24 %)
Protein43 g(44 %)
Fett16 g(14 %)
Kohlenhydrate47 g(31 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe4 g(13 %)
Ausgabe 02/24

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