EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
4
Drucken
Ananaskonfitüre

Ananaskonfitüre

20 min, fertig in 24 min
Zeit:
Zutatenfür  
Zutaten
1 Ananas
Apfelsaft nach Bedarf (klar)
1 Zitrone Saft
1 TL Gewürznelken
500 g Gelierzucker 2:1
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
AnanasApfelsaftZitroneGewürznelke
Zubereitung
1.

Die Ananas schälen, vierteln, den harten Strunk herausschneiden und das Fruchtfleisch klein würfeln.

2.

Das Fruchtfleisch abwiegen und mit dem Apfelsaft auf 1 kg auffüllen. In einen Topf füllen, den Zitronensaft und die Nelken ergänzen und den Zucker zugeben. Unter Rühren aufkochen lassen. Etwa 4 Minuten sprudelnd kochen lassen (Gelierprobe).

3.

Die Marmelade in vorbereitete Gläser füllen und sofort verschließen. Auskühlen lassen.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.