EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
4
Drucken
Früchte-Tee mit Honig

Früchte-Tee mit Honig

10 min, fertig in 20 min
Zeit:
Zutatenfür  
Zutaten
1 unbehandelte Zitrone
½ Birne
1 Handvoll Cranberrys
4 cm Ingwer (Bio)
Lavendelhonig nach Geschmack
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
CranberryIngwerZitroneBirne
Zubereitung
1.
Die Zitrone heiß waschen, trocken reiben und in dünne Scheiben schneiden. Die Birne waschen und längs in dünne Scheiben schneiden. Die Cranberries abbrausen und abtropfen lassen. Den Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. Alle vorbereiteten Zutaten in Teegläser füllen. 1 l Wasser aufkochen lassen, in die Gläser gießen und ca. 10 Minuten ziehen lassen.
2.
Nach Geschmack mit Lavendelhonig süßen.
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.