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Himbeer-Clafouti mit Pinienkernen

Himbeer-Clafouti mit Pinienkernen

30 min, fertig in 50 min
Zeit:
594
kcal
Kalorien:
Health Score:
60 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
80 g Pinienkerne
80 g Zucker
3 Eier Zimmertemperatur
80 g weiche Butter
1 EL Orangenlikör
100 g gemahlene Mandelkerne
1 Msp. Backpulver
6 EL Milch
150 g Himbeeren frisch
Puderzucker
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HimbeereMandelkernPinienkerneZuckerButterMilch
Zubereitung
1.
Den Backofen auf 200°C Ober-und Unterhitze vorheizen.
2.
Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten, herausnehmen, abkühlen lassen und in einer Messermühle fein mahlen. Den Zucker mit der Butter und dem Likör cremig schlagen und die Eier nach und nach zugeben. Anschließend die Mandeln mit den Pinienkernen und Backpulver gemischt, sowie die Milch unterheben. Den Teig in 4 mit Backpapier ausgelegte oder gut gefettete und gestaubte Förmchen füllen und die Himbeeren mittig darauf verteilen. Im vorgeheizten Ofen bei ca. 20 Minuten backen und weiter 5 Minuten im ausgeschalteten Ofen abkühlen lassen. Warm, mit Puderzucker bestaubt servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien594 kcal(28 %)
Protein17 g(17 %)
Fett45 g(39 %)
Kohlenhydrate31 g(21 %)
zugesetzter Zucker24 g(96 %)
Ballaststoffe6 g(20 %)
Ausgabe 02/24

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