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für
60
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Lebkuchen nach Schweizer Art (Appenzeller Fladen)

Lebkuchen nach Schweizer Art (Appenzeller Fladen)

30 min, fertig in 1 Tag 1 h
Zeit:
73
kcal
Kalorien:
Health Score:
57 / 100
Zutatenfür  
Für den Teig
300 g Honig
75 g Zucker
75 g Butter
450 g Mehl
1 EL Kakaopulver
½ TL Zimtpulver
½ TL Kardamompulver
½ TL Nelkenpulver
1 Msp. Muskat
1 Msp. Piment
1 TL Zitronenschale
1 Ei
½ TL Pottasche
Außerdem
Mehl für die Arbeitsfläche
3 EL Milch
150 g ganze, geschälte Mandelkerne
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HonigMandelkernZuckerButterMilchKakaopulver
Zubereitung
1.

Den Honig mit der Butter und dem Zucker in einen Topf geben und leicht erwärmen, bis sich der Zucker ausgelöst und die Masse eine goldbraune Farbe bekommen hat. Vom Herd ziehen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Das Mehl mit dem Kakao und den Gewürzen sowie dem Zitronenabrieb mischen.

2.

in eine Schüssel geben und in die Mitte eine Mulde drücken. Das Ei, die Honigmasse und die in 1 EL kaltem Wasser aufgelöste Pottasche in die Mulde geben und mit den Knethaken des elektrischen Handrührgerätes zu einem glatten und geschmeidigen Teig verarbeiten.

3.

Den Teig zugedeckt einen Tag bei Zimmertemperatur ruhen lassen. Den Backofen auf 180°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Den Teig auf bemehlter Arbeitsfläche ca. 3-4 mm stark ausrollen und Kreise von 3 cm Durchmesser ausstechen.

4.

Diese auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, mit Milch bestreichen und mit je einer halbierten Mandel belegen. Im vorgeheizten Backofen ca. 15-18 Minuten backen. Herausnehmen und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.

Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien73 kcal(3 %)
Protein2 g(2 %)
Fett3 g(3 %)
Kohlenhydrate11 g(7 %)
zugesetzter Zucker5 g(20 %)
Ballaststoffe0,6 g(2 %)
Ausgabe 02/24

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