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Pasta mit Chorizo und Tomaten

Pasta mit Chorizo und Tomaten

35 min
Zeit:
792
kcal
Kalorien:
Health Score:
76 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
400 g Rigatoni
200 g Chorizo
8 getrocknete Tomaten in Öl eingelegt
8 reife Tomaten
2 rote Zwiebeln
1 Handvoll Basilikum
100 g Pecorino frisch gerieben
Salz
Pfeffer frisch gemahlen
Olivenöl kalt gepresst
Butter
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
RigatoniChorizoPecorinoBasilikumTomateZwiebel
Zubereitung
1.

Von der Chorizo die Haut entfernen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Die getrockneten Tomaten abtropfen lassen und in dickere Streifen schneiden. Die frischen Tomaten waschen, überbrühen, häuten, halbieren, entkernen und in Würfel schneiden. 3 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelringe darin sanft andünsten. Die getrockneten Tomaten und den Chorizo dazugeben und 1-2 Minuten unter mehrmaligem Rühren mitdünsten.

2.

Die frischen Tomaten dazugeben, ca. 1 Minuten mitgaren, dann die Pfanne von der Herdplatte ziehen und mit Pfeffer und vorsichtig mit Salz würzen (die Chorizo ist schon relativ salzig). In der Zwischenzeit die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest garen, abschütten (etwas vom Kochwasser auffangen) und mit 1 EL Butter und 3 EL vom Kochwasser mischen, mit den Nudeln auf Teller geben und jeweils die Sauce darauf verteilen. Mit Basilikumblätter belegen und mit reichlich Pecorino bestreut, sofort servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien792 kcal(38 %)
Protein33 g(34 %)
Fett37 g(32 %)
Kohlenhydrate81 g(54 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe10 g(33 %)
Ausgabe 02/24

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