Früchtetee

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Zutaten

für

Portionen Personen, ca.

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Zutatenfür

Zutaten: 3 EL Hibiskusblüte; 100 g Kandiszucker; 1 Vanilleschote; Zitronen

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Kandiszucker Vanilleschote Zitrone

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Zubereitung

Die Hibiskusblüten mit 1,5 l kochendem Wasser überbrühen, ausgeschabtes Vanillemark und Vanilleschote zugeben und 20 Min. zugedeckt ziehen lassen.

Dann durch ein feines Sieb abgiessen, Zitronensaft zugeben und mit Kandiszucker süßen. Früchtetee heiß oder gekühlt servieren.

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

Kalorien	70 kcal	(3 %)	mehr
Protein	0 g	(0 %)	mehr
Fett	0 g	(0 %)	mehr
Kohlenhydrate	17 g	(11 %)	mehr
zugesetzter Zucker	17 g	(68 %)	mehr
Ballaststoffe	0,1 g	(0 %)	mehr

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