EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
4
Zutatenfür
- Zutaten
- 800 g gemischte Früchte z. B. Äpfel, Orangen, Kiwi, grüne und blaue Trauben, Papaya etc.
- 2 EL Puderzucker
- 1 Zitrone Saft
- 40 ml Himbeergeist
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
Zitrone
Zubereitung
1.
Obst waschen, putzen, bei Bedarf schälen und in mundgerechte Stücke oder Scheiben schneiden. Aus der halbierten, entkernten Papaya z. B. mit einem Kugelausstecher Kugeln ausstechen.
2.
Vorbereitetes Obst in einer Schüssel mischen, mit Puderzucker bestreuen und Zitronensaft und den Himbeergeist darüber geben, alles miteinander vermengen, im Kühlschrank ca. 30 Min. zugedeckt ziehen. Gemischten Fruchtsalat als Dessert oder Snack servieren.
Ausgabe 02/24