EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
4
Drucken
Joghurt mit Himbeeren

Joghurt mit Himbeeren

20 min
Zeit:
Zutatenfür  
Zutaten
200 g Himbeeren
300 g Joghurt
100 g Quark
30 g Honig
Himbeeren zum Garnieren
Himbeerblatt zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
JoghurtHimbeereQuarkHonigHimbeere
Zubereitung
1.
Die Himbeeren abbrausen und trocken tupfen. Den Joghurt mit dem Quark und dem Honig verrühren. Die Himbeeren vorsichtig unterheben und den Joghurt auf 4 Einmachgläser (oder Dessertgläser) verteilen.
2.
Einige Himbeerblätter und Himbeeren auf Teller legen, den Joghurt darauf stellen und servieren.
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.