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Apfel-Zimt-Sauce

Apfel-Zimt-Sauce

30 min
Zeit:
325
kcal
Kalorien:
Health Score:
54 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
4 große Äpfel
2 EL Zucker
1 gestr. TL Zimt
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerApfelZimt
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Zubereitung
1.

Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse herausschneiden, in Stücke schneiden und in wenig Wasser 10 Min. dünsten.

2.

Mit dem Pürierstab pürieren. Mit Zucker und Zimt abschmecken.

3.

Wieder erhitzen und sofort in heiß ausgespülte Gläser füllen und mit Twist-off-Deckeln verschließen. Abkühlen lassen.

Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien325 kcal(15 %)
mehr
Protein1 g(1 %)
mehr
Fett0 g(0 %)
mehr
Kohlenhydrate77 g(51 %)
mehr
zugesetzter Zucker20 g(80 %)
mehr
Ballaststoffe8 g(27 %)
mehr
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