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4
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Float mit Früchten

Float mit Früchten

10 min
Zeit:
126
kcal
Kalorien:
Health Score:
73 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
1 Banane
1 EL Zitronensaft
250 g Himbeeren
600 ml Cola gut gekühlt
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HimbeereZitronensaftBanane
Zubereitung
1.
Die Banane schälen, in Stücke brechen und mit dem Zitronensaft fein pürieren (Stabmixer oder Gabel). Die Himbeeren verlesen und mit einer Gabel grob zerdrücken. Die Hälfte der Himbeeren in 4 hohe Gläser füllen und darauf das Bananenpüree geben. Die übrigen Himbeeren darauf setzen und mit Cola aufgefüllt servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien126 kcal(6 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate27 g(18 %)
zugesetzter Zucker16 g(64 %)
Ballaststoffe3,7 g(12 %)
Ausgabe 02/24

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