EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
1
Früchte-Müsli
10 min
Zeit:
Zutatenfür
- Zutaten
- 1 kleiner Apfel
- 3 Pflaumen
- Bananen
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Ahornsirup
- 4 EL Müslimischung
- 100 ml Kefir
- 1 TL Sonnenblumenkerne
Zubereitung
1.
Apfel abspülen, vierteln, entkernen und in dünne Spalten schneiden. Pflaumen abspülen, halbieren und entkernen. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Zitronensaft mit Ahornsirup verrühren und mit den Früchten mischen.
2.
Müsli-Mischung mit Obst und Kefir anrichten, mit den Sonnenblumenkernen bestreuen. Früchte-Müsli direkt genießen oder im Schraubdeckelglas kühlstellen und mitnehmen.