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Himbeerkonfitüre

Himbeerkonfitüre

20 min
Zeit:
1109
kcal
Kalorien:
Health Score:
54 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
1 kg Himbeeren
1 unbehandelte Zitrone davon Saft und Schale
1 kg Gelierzucker (oder 500 g 2:1)
1 EL Himbeergeist
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HimbeereZitrone
Zubereitung
1.

Himbeeren putzen und mit Zitronensaft und -Schalenabrieb mischen, in einen Topf geben aufkochen lassen, den Gelierzucker unter Rühren hinzugeben und 3-4 Minuten sprudelnd kochen, Gelierprobe machen, Himbeergeist untermengen und vorsichtig in vorbereitete Gläser füllen.

2.

Die Gläser gut verschließen, für 10 Min. auf den Deckel stellen, umdrehen und auskühlen lassen.

Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien1.109 kcal(53 %)
Protein3 g(3 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate262 g(175 %)
zugesetzter Zucker250 g(1.000 %)
Ballaststoffe11,9 g(40 %)
Ausgabe 02/24

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