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für
20
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Mandel-Pinienkern-Kekse

Mandel-Pinienkern-Kekse

50 min
Zeit:
91
kcal
Kalorien:
Health Score:
74 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
2 Eiweiß
140 g Zucker
140 g Mandelkerne abgezogen, fein gemahlen
70 g Pinienkerne
1 Msp. Zitronenschale
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerMandelkernPinienkerneZitronenschale
Zubereitung
1.

Die Eiweiße mit dem Zucker, Den Mandeln und dem Zitronenabrieb in eine Schüssel geben und mit dem Handrührgerät ca. 15 Min. rühren, bis ein dicker, fester Teig entstanden ist.

2.

Aus diesem Teig ca 20 Kugeln formen und diese in den Pinienkernen wälzen.

3.

Mit Abstand zueinander auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen und bei mäßiger Hitze lichtgelb backen.

4.

Nach Belieben anschließend nochmals in Zucker wälzen und auskühlen lassen. Gut verschlossen aufbewahren, zum Kaffee servieren.

Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien91 kcal(4 %)
Protein3 g(3 %)
Fett5 g(4 %)
Kohlenhydrate8 g(5 %)
zugesetzter Zucker7 g(28 %)
Ballaststoffe1 g(3 %)
Ausgabe 02/24

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