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Marzipan-Datteln

Marzipan-Datteln

15 min
Zeit:
134
kcal
Kalorien:
Health Score:
73 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
24 Datteln entsteint
300 g Mandelkerne ohne Haut
150 g Puderzucker
2 EL Orangenblütenwasser
1 TL Bittermandelaroma
50 g Pistazien gehackt
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MandelkernPistazieDattel
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Zubereitung
1.
Mandeln mit Puderzucker, Orangenblütenwasser und Mandelextrakt zu einer Paste pürieren.
2.
Auf einer Arbeitsfläche weich kneten und zu ovalen Kugeln formen. Diese in die Datteln drücken und mit Pistazien bestreut servieren.
Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien134 kcal(6 %)
mehr
Protein4 g(4 %)
mehr
Fett8 g(7 %)
mehr
Kohlenhydrate12 g(8 %)
mehr
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
mehr
Ballaststoffe2,3 g(8 %)
mehr
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