EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

« Zurück zum Rezept

Zutaten

für
4
Drucken
Rotweinpunsch

Rotweinpunsch

15 min
Zeit:
371
kcal
Kalorien:
Health Score:
19 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
400 ml Rotwein
150 ml roter Portwein
1 Stück Zitronenschale
4 Gewürznelken
1 Zimtstange
4 EL Zucker
150 ml Rum
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
RotweinPortweinZuckerZitronenschaleGewürznelke
Einkaufsliste drucken
Zubereitung
1.

Alle Zutaten bis auf den Rum unter Rühren in einem Topf bis kurz vor dem Siedepunkt erhitzen, dann vom Herd ziehen und einige Min. ziehen lassen.

2.

Die Gewürze herausnehmen, Rum eingießen, nach Bedarf noch etwas erwärmen, dann in Gläser füllen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien371 kcal(18 %)
mehr
Protein0 g(0 %)
mehr
Fett0 g(0 %)
mehr
Kohlenhydrate27 g(18 %)
mehr
zugesetzter Zucker20 g(80 %)
mehr
Ballaststoffe0 g(0 %)
mehr
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.