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Würziges Kräuteröl

Würziges Kräuteröl

5 min
Zeit:
4005
kcal
Kalorien:
Health Score:
99 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
3 Knoblauchzehen
2 Stiele Thymian
2 Stiele Rosmarin
1 Chilischote
500 ml Olivenöl
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
OlivenölThymianRosmarinChilischote
Zubereitung
1.
Knoblauch schälen und leicht anquetschen. Kräuterstengel waschen und gründlich trockenschütteln.
2.
Chilischote waschen und trockentupfen.
3.
Alle vorbereiteten Zutaten in die (dekorative) Flasche geben, mit Öl auffüllen, verschliessen und vor dem ersten Gebrauch 1 Woche durchziehen lassen.
Nährwerte
1 Flasche enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien4.005 kcal(191 %)
Protein1 g(1 %)
Fett450 g(388 %)
Kohlenhydrate6 g(4 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0,7 g(2 %)
Ausgabe 02/24

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