EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
1
Drucken
Cremiges Himbeereis

Cremiges Himbeereis

25 min, fertig in 1 h 25 min
Zeit:
3207
kcal
Kalorien:
Health Score:
64 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
500 g Himbeeren
1 Zitrone Saft
250 g Zucker
400 g Mascarpone
150 ml Schlagsahne
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HimbeereMascarponeZuckerSchlagsahneZitrone
Zubereitung
1.
Die Himbeeren verlesen und mit dem Zucker sowie dem Zitronensaft aufkochen lassen. Durch ein Sieb streichen und das Fruchtmark auf geringer Hitze etwas einreduzieren lassen. Anschließend abkühlen lassen und danach mit dem Mascarpone verrühren. Die Sahne steif schlagen und unterziehen. In einer Eismaschine ca. 30 Minuten cremig gefrieren lassen.
2.
Wer keine Eismaschine besitzt, kann die Creme auch in ein flaches Gefäß füllen im Gefrierfach unter gelegentlichem Rühren ca. 3 Stunden cremig gefrieren lassen.
Nährwerte
1 <none> enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien3.207 kcal(153 %)
Protein28 g(29 %)
Fett211 g(182 %)
Kohlenhydrate292 g(195 %)
zugesetzter Zucker250 g(1.000 %)
Ballaststoffe24,3 g(81 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.