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Zutaten

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Eisbecher mit Schlagsahne und Blaubeeren

Eisbecher mit Schlagsahne und Blaubeeren

20 min
Zeit:
373
kcal
Kalorien:
Health Score:
54 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
300 g Heidelbeeren
3 Päckchen Vanillezucker
3 EL weißer Rum
150 g Schlagsahne
300 g Vanilleeis
30 g gehackte Pistazien
2 Zweige Zitronenmelisse
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HeidelbeereSchlagsahnePistazieVanillezuckerZitronenmelisse
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Zubereitung
1.

Heidelbeeren waschen, trockentupfen und mit 2 Päckchen Vanillezucker und dem Rum mischen. Zugedeckt kühl stellen.

2.

Sahne mit dem restlichen Vanillezucker steif schlagen. Heidelbeeren in Gläsern verteilen, das Eis mit einem Kugelausstecher dazugeben und mit Pistazien bestreuen.

3.

Sahne in einen Spritzbeutel füllen und je einen Klacks in die Mitte spritzen, mit Melisseblättchen garnieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien373 kcal(18 %)
mehr
Protein6 g(6 %)
mehr
Fett23 g(20 %)
mehr
Kohlenhydrate26 g(17 %)
mehr
zugesetzter Zucker19 g(76 %)
mehr
Ballaststoffe4,6 g(15 %)
mehr
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