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Zutaten

für
4
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Gegrillte Beeren in Alufolie

Gegrillte Beeren in Alufolie

10 min, fertig in 22 min
Zeit:
224
kcal
Kalorien:
Health Score:
74 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
500 g Erdbeeren
500 g Himbeeren
2 EL weiche Butter
1 Zitrone Saft
4 EL brauner Zucker
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ErdbeereHimbeereZuckerButterZitrone
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Zubereitung
1.
Die Beeren abbrausen, trocken tupfen und die Erdbeeren putzen.
2.
Vier ausreichend große Stücke Alufolie mit der weichen Butter bestreichen und jeweils ein Viertel der Beeren darauf streuen. Mit dem Zitronensaft beträufeln und mit dem Zucker bestreuen. Die Alufolie über den Beeren jeweils zu einem Päckchen zusammenschlagen und gut verschließen.
3.
Auf dem Grill ca. 10 Minuten heiß werden lassen.
4.
Vor dem Servieren öffnen und leicht karamellisieren lassen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien224 kcal(11 %)
mehr
Protein3 g(3 %)
mehr
Fett7 g(6 %)
mehr
Kohlenhydrate33 g(22 %)
mehr
zugesetzter Zucker20 g(80 %)
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Ballaststoffe8,6 g(29 %)
mehr
Ausgabe 02/24

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