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Gegrilltes Obst und Schokosoße

Gegrilltes Obst und Schokosoße

30 min
Zeit:
536
kcal
Kalorien:
Health Score:
74 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
1 reife Ananas
2 Orangen
2 Bananen
200 g Zartbitterschokolade
50 ml Schlagsahne
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZartbitterschokoladeSchlagsahneAnanasOrangeBanane
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Zubereitung
1.
Die Ananas waschen, abtrocknen und der Länge nach vierteln. Den harten Strunk entfernen und das Fruchtfleisch samt Schale in dicke Scheiben schneiden. Die Orangen waschen, abtrocknen und quer in dicke Scheiben schneiden, dann vierteln. Die Bananen schälen und der Länge nach halbieren. Die Fruchtscheiben auf einem Tischgrill oder auf einem Holzkohlegrill grillen.
2.
Die Schokolade über einem heißen Wasserbad schmelzen und mit der Sahne verrühren. Das gegrillte Obst auf Teller verteilen und mit der Schokolade beträufeln. Warm servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien536 kcal(26 %)
mehr
Protein7 g(7 %)
mehr
Fett20 g(17 %)
mehr
Kohlenhydrate78 g(52 %)
mehr
zugesetzter Zucker23 g(92 %)
mehr
Ballaststoffe11,9 g(40 %)
mehr
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