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Himbeer-Drink

Himbeer-Drink

10 min
Zeit:
132
kcal
Kalorien:
Health Score:
62 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
250 g Himbeeren
200 ml roter Traubensaft
Honig nach Geschmack
Eiswürfel
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HimbeereTraubensaftHonig
Zubereitung
1.
Die Beeren waschen, verlesen und abtropfen lassen. Die Beeren mit dem Traubensaft pürieren (nach Belieben durch ein Sieb passieren) und mit Honig nach Geschmack süssen.
2.
Die Eiswürfel grob zerstossen und bis zu einem Viertel in die Gläser füllen, den Saft darüber gießen. Nach Belieben mit Papierschirmchen servieren.
Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien132 kcal(6 %)
Protein2 g(2 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate26 g(17 %)
zugesetzter Zucker4 g(16 %)
Ballaststoffe5,9 g(20 %)
Ausgabe 02/24

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