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4
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Käse mit Feigen

Käse mit Feigen

5 min
Zeit:
594
kcal
Kalorien:
Health Score:
73 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
4 Feigen
4 Camembert à ca. 200 g
60 g Walnusskerne
2 EL Honig
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
WalnusskernHonigFeigeCamembert
Zubereitung
1.
Die Feigen waschen, trocken reiben und ich Spalten schneiden. Auf den Camemberts anrichten. Die Nüsse grob hacken. Zusammen mit dem Honig über den Käse streuen bzw. träufeln und servieren.
2.
Wer möchte kann den Camembert auch vorher im Backofen bei 200°C Ober- und Unterhitze 8-10 Minuten backen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien594 kcal(28 %)
Protein35 g(36 %)
Fett44 g(38 %)
Kohlenhydrate14 g(9 %)
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
Ballaststoffe1,9 g(6 %)
Ausgabe 02/24

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