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Asiatische Süß-sauer-Sauce

Asiatische Süß-sauer-Sauce

30 min
Zeit:
731
kcal
Kalorien:
Health Score:
84 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
½ rote Paprikaschote
1 Knoblauchzehe
2 frische rote Chilischoten
5 EL Reisessig
100 g Zucker
50 g Erdnusskerne
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerErdnusskernPaprikaschoteChilischote
Zubereitung
1.

Paprikaschote entkernen und waschen. Knoblauch schälen. Chilischoten waschen und entstielen. Paprika, Knoblauch und Chilischoten in Mörser geben und zerstoßen. Masse in einen Topf geben.

2.

Essig, Zucker und ¼ l Wasser hinzufügen und aufkochen. Sauce bei mittlerer Hitze etwa 30 Minuten sämig einkochen lassen. Die Erdnüsse im Küchenmixer fein hacken und in die Sauce rühren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien731 kcal(35 %)
Protein17 g(17 %)
Fett24 g(21 %)
Kohlenhydrate109 g(73 %)
zugesetzter Zucker100 g(400 %)
Ballaststoffe8,3 g(28 %)
Ausgabe 02/24

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