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Fetacreme

Fetacreme

10 min
Zeit:
436
kcal
Kalorien:
Health Score:
92 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
250 g Feta
4 EL Zitronensaft
120 ml Olivenöl
2 grüne Pfefferschoten
1 ½ EL Fenchelsamen
½ Bund Petersilie
2 EL schwarze Oliven
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
FetaOlivenölZitronensaftOlivePetersilie
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Zubereitung
1.

Den Schafskäse mit einer Gabel zerdrücken, dabei den Zitronensaft und das Olivenöl untermischen.

2.

Fenchelsamen fein hacken. Chilischoten halbieren, Kerne entfernen, waschen und fein hacken, beides unter den Käse mischen.

3.

Petrsilienblättchen von den Stielen zupfen, waschen und mit den Oliven auf dem Käse dekorieren. Mit Baguette servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien436 kcal(21 %)
mehr
Protein10 g(10 %)
mehr
Fett44 g(38 %)
mehr
Kohlenhydrate1 g(1 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe0,4 g(1 %)
mehr
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