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French Toast mit Bananen

French Toast mit Bananen

20 min
Zeit:
453
kcal
Kalorien:
Health Score:
54 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
150 ml Milch
3 Eier
1 EL Zucker
2 EL Butter
8 Scheiben Kastenweißbrot oder Toastbrot
Außerdem
1 Banane
1 EL Zitronensaft
2 EL Bananensirup
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchButterZuckerZitronensaftEiBanane
Zubereitung
1.
Milch, Zucker und Eier verquirlen. Butter in einer Pfanne erhitzen. Weißbrote in die Milch-Ei-Mischung tauchen und von beiden Seiten je ca. 3 Min. goldbraun braten.
2.
Anschließend Große Sterne ausschneiden/ausstechen.
3.
Die Banane schälen, in Scheiben schneiden, mit Zitronensaft beträufeln.
4.
Je zwei Toasts auf Tellern anrichten und mit Etwas Sirup beträufeln, mit Bananenscheiben garniert sofort servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien453 kcal(22 %)
Protein15 g(15 %)
Fett13 g(11 %)
Kohlenhydrate69 g(46 %)
zugesetzter Zucker7 g(28 %)
Ballaststoffe4 g(13 %)
Ausgabe 02/24

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