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Zutaten

für
4
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Gefüllte Pittataschen mit Maasdamer

Gefüllte Pittataschen mit Maasdamer

20 min
Zeit:
307
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
je 4 TL Orangenmarmelade und Chilisauce
4 Pita-Brote à 65g
2 Stangen Staudensellerie
1 Chicorée
2 Möhren
80 g Maasdamer in Scheiben
Basilikum
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
StaudensellerieChicoréeMöhreBasilikum
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Zubereitung
1.

Marmelade mit Chilisauce verrühren. Die Pittataschen nach Anleitung aufbacken. Pittataschen innen mit Chili-Marmelade bestreichen.

2.

Sellerie und Chicorée putzen, abspülen und fein schneiden. Möhren schälen und aspeln oder in feine Stifte schneiden. Maasdamerscheiben in breite Streifen schneiden. Die Pittataschen mit dem Gemüse und dem Käse füllen und mit Basilikumblättchen bestreut servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien307 kcal(15 %)
mehr
Protein14 g(14 %)
mehr
Fett7 g(6 %)
mehr
Kohlenhydrate47 g(31 %)
mehr
zugesetzter Zucker3 g(12 %)
mehr
Ballaststoffe5,7 g(19 %)
mehr
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