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Müsliriegel ohne Trockenfrüchte

Müsliriegel ohne Trockenfrüchte

20 min
Zeit:
284
kcal
Kalorien:
Health Score:
54 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
200 g Butter
400 g Haferflocken
200 g Kokosflocken
200 g Mehl
175 g Zucker
2 EL Honig
2 TL Bio-Orangenschale
2 TL Backpulver
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HaferflockeButterKokosflockeZuckerHonig
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Zubereitung
1.

Den Backofen auf 150° vorheizen. Die Butter schmelzen. Alle Zutaten mischen und in die Butter geben. Eine Backform mit Backpapier auslegen, die Masse hineingeben und glatt streichen.

2.

In den Backofen schieben und in ca. 10 Minuten goldbraun backen. Abkühlen lassen und in Riegel schneiden. Müsliriegel ohne Trockenfrüchte kühl, trocken und dunkel lagern.

Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien284 kcal(14 %)
mehr
Protein4 g(4 %)
mehr
Fett16 g(14 %)
mehr
Kohlenhydrate30 g(20 %)
mehr
zugesetzter Zucker10 g(40 %)
mehr
Ballaststoffe3,7 g(12 %)
mehr
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