Mehl Rezepte von EAT SMARTER

Geflügelleber

mit Kirschen, Schalotten und Balsamico

Blumenkohlauflauf mit Linsen

30 Min.

418 kcal

8,0

Pikante Tarte mit Tomaten

25 Min.

70 Min.

511 kcal

8,5

30 Min.

70 Min.

254 kcal

6,8

Kirsch-Biskuitrolle

mit Quarkcreme

30 Min.

150 Min.

275 kcal

5,3

Schoko-Himbeerschnitten

mit Himbeeren

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

190 Min.

335 kcal

6,0

Karlssons Köttbullar

45 Min.

525 kcal

8,4

Stärkender Eiweiß-Kick

Pizza mit Thunfisch

und Oliven

Eierkuchen mit Heidelbeeren

40 Min.

110 Min.

632 kcal

8,0

20 Min.

50 Min.

350 kcal

6,3

Lachsgratin mit Spinat

Waffeln aus Grünkohl mit Kräutersoße

30 Min.

80 Min.

696 kcal

7,9

Kürbisgnocchi mit Blattspinat

30 Min.

60 Min.

834 kcal

7,9

Walnuss-Semmelknödel mit Pilzragout

100 Min.

587 kcal

8,7

50 Min.

388 kcal

9,2

Spargel-Lachs-Quiche

Zucchinipuffer mit Kräuterschmand

35 Min.

105 Min.

3700 kcal

8,2

40 Min.

484 kcal

8,4

Brownies

30 Min.

50 Min.

189 kcal

4,4

Zimt-Pecan-Plätzchen

45 Min.

105 Min.

71 kcal

5,1

Schokoladen-Cookies

Ravioli mit Kräuterfüllung dazu Spargel und Jakobsmuscheln

40 Min.

117 kcal

3,8

Pancakes mit Heidelbeeren

45 Min.

105 Min.

631 kcal

7,9

25 Min.

700 kcal

6,6

Gefüllte Zimtplätzchen

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle

60 Min.

132 Min.

121 kcal

4,1

45 Min.

95 Min.

645 kcal

8,7

Würzige Windbeutel

mit getrockneten Kirschen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

70 Min.

278 kcal

7,7

Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

553 kcal

8,2

Hähnchen – geschmort mit Kürbis

70 Min.

616 kcal

Erdbeerkuchen nach italienischer Art

Rindfleischeintopf mit Wintergemüse

40 Min.

125 Min.

4326 kcal

4,8

20 Min.

110 Min.

498 kcal

9,6

Putenfleisch mit Mandeln

55 Min.

95 Min.

518 kcal

Geschmorte Rouladen

Tortellini mit Spinat-Sahnesoße

30 Min.

100 Min.

431 kcal

7,6

Bananenbrot mit Schokoladenstücken

45 Min.

65 Min.

832 kcal

8,2

Kräuter-Pasta mit Möhren, Kohlrabi und Gorgonzola-Soße

20 Min.

80 Min.

3827 kcal

5,0

60 Min.

110 Min.

748 kcal

Kürbis-Paprika-Eintopf mit Hackfleischbällchen

60 Min.

530 kcal

9,4

Schokomuffins mit Banane

35 Min.

175 Min.

143 kcal

5,3

Bagels

Kleiner Apfelkuchen auf französische Art

30 Min.

115 Min.

186 kcal

5,2

45 Min.

75 Min.

496 kcal

5,9

Bärentatzen

30 Min.

45 Min.

78 kcal

5,0

Walnuss-Schoko-Riegel

40 Min.

90 Min.

133 kcal

5,1

Apfel-Schoko-Muffins

20 Min.

50 Min.

274 kcal

5,8

Rüblitorte

30 Min.

90 Min.

7100 kcal

5,5

Aprikosen-Streuselkuchen

Basilikumsuppe mit Parmesan

45 Min.

155 Min.

8728 kcal

4,5

20 Min.

35 Min.

343 kcal

7,0

Apfel-Zimt-Rolle

Reh-Plätzchen mit Nougatfüllung

30 Min.

140 Min.

268 kcal

5,5

Pfannkuchen mit karamellisierten Äpfeln

40 Min.

185 Min.

198 kcal

4,9

Apfel-Crumble mit Vanilleeis

20 Min.

70 Min.

736 kcal

5,6

25 Min.

55 Min.

407 kcal

4,7

Erdbeer-Rhabarberkuchen