EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
4
Drucken
Pilzrisotto mit Blattspinat und Prosecco

Pilzrisotto mit Blattspinat und Prosecco

55 min
Zeit:
Zutatenfür  
Zutaten
Muskatnuss
1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
300 g gemischte Pilze z. B. braune und weiße Champignons, Austernpilze, Kräuterseitlinge
200 g TK-Blattspinat
1 Topf Knorr Bouillon Pur Gemüse
250 g Risottoreis (Rundkornreis)
4 EL Olivenöl
100 ml Prosecco oder Apfelschorle
Salz
40 g geriebener Parmesan
2 EL Margarine
schwarzer Pfeffer
Zubereitung
1.

Schalotte und Knoblauch schälen, in feine Würfel schneiden. Pilze putzen. Champignons je nach Größe halbieren oder vierteln, Austernpilze in breite Streifen zupfen, Kräuterseitlinge in Scheiben schneiden. Tiefgefrorenen Spinat auftauen.

2.

Knorr Bouillon Pur Gemüse in 700 ml heißes Wasser einrühren.

3.
2 EL Öl in einem Topf erhitzen, Schalotten darin 2 Minuten dünsten. Reis dazugeben und 2 Minuten weiterrühren. Mit Prosecco ablöschen und einkochen lassen. Nach und nach Hühnerbrühe dazugießen, dabei immer wieder umrühren. Nach 15 Minuten den Spinat zum Risotto geben und weitere 3 Minuten garen.
4.

Pilze in einer Pfanne mit 2 EL heißem Öl in 5 Minuten goldbraun braten und salzen. Parmesan und Margarine ins Risotto rühren. Pilze unterheben. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken und servieren.

Smarter Tipp

Smarter Tipp

Pilze passen in die herbstliche Küche, wie die sprichwörtliche Faust aufs Auge. Ob mit Nudeln, als Suppe oder mit Reis, Champignons und Co. adeln jedes Gericht. Im Pilzrisotto mit Blattspinat und Prosecco werden Pilze nicht wie gewöhnlich als rustikale Beilage, sondern, vermengt mit Reis, als weiche Herbstnote verwendet. Ein echtes Geschmackserlebnis.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.