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Amerikanische Chicken Wings

Amerikanische Chicken Wings

20 min, fertig in 2 h 45 min
Zeit:
601
kcal
Kalorien:
Health Score:
62 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
1 ⅕ kg Hähnchenflügel
50 ml Olivenöl
Salz
1 TL Honig
1 EL Paprikapulver
1 TL Cayennepfeffer
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
OlivenölHonigSalzPaprikapulver
Zubereitung
1.
Die Hähnchenflügel waschen und mit Küchenkrepp gut trocken tupfen.
2.
Für die Marinade in einer großen Schüssel das Öl, Salz, den Honig, das Paprikapulver und Cayennepfeffer verrühren.
3.
Die Hähnchenflügel untermengen und abgedeckt mindestens 2 Stunden im Kühlschrank zugedeckt ziehen lassen.
4.
Den Ofen auf 180°C Unter- und Oberhitze vorheizen.
5.
Einen Bratrost auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, die marinierten Hähnchenflügel aus der Marinade nehmen und auf dem Rost verteilen. Die Flügel mit etwas Marinade beträufeln und im Ofen auf der mittleren Schiene 20-25 Minuten backen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien601 kcal(29 %)
Protein60 g(61 %)
Fett40 g(34 %)
Kohlenhydrate1 g(1 %)
zugesetzter Zucker1 g(4 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Ausgabe 02/24

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